Stačí obyčejná tortilla, spousta zdravých fazolí, sýr a trocha koření. A výsledek? Báječné exotické jídlo, které navíc dodá vlákninu pro zdravé zažívání.
|
|
Stačí obyčejná tortilla, spousta zdravých fazolí, sýr a trocha koření. A výsledek? Báječné exotické jídlo, které navíc dodá vlákninu pro zdravé zažívání.
|
 |
Porce
2 tortilly
|
 |
Doba přípravy
15 minut
|
 |
Chod
|
Pokyny
- Fazole, sýr a kmín smíchejme dohromady.
- Tortillu z poloviny potřeme touto směsí a přeložíme napůl.
- Na pánvičce rozehřejeme olej a tortillu po obou stranách mírně opečeme, dokud se sýr neroztaví.
- Servírujeme na talíř a posypeme koriandrem.
- Dozdobit můžeme drobným salátem, např. rucolou, nebo přidáme na malé kostičky pokrájená rajčata.