Hovězí/vepřový guláš z trouby bez lepku

Netradiční recept na guláš, který není zahuštěn moukou a je dokonce pečený v troubě. Namísto mouky je použit rajčatový protlak, proto je recept bez lepku. Maso můžeme použít hovězí, nebo vepřové. Jak si připravit pečený bezlepkový guláš?
/wp-content/uploads/2015/12/ico_talir.jpg
Porce
4 porce
/wp-content/uploads/2015/12/ico_hrnec.jpg
Doba přípravy
1 hod
/wp-content/uploads/2015/12/ico_hodiny.jpg
Suroviny
    maso 1kg hovězí/vepřové
    vývar 1l voda, část můžete nahradit pivem
    cibule 2ks velká
    česnek 2stroužky bio
    kmín 2lžičky
    sladká paprika 2lžíce
    majoránka 2lžičky
    rajčatový protlak 70g malá konzerva
Pokyny
  1. V hrnci vhodném do trouby rozpálíme olej, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a nasekaný česnek a společně restujeme.
  2. Po chvíli přisypeme kmín. Jakmile je cibule lehce opečená a kmín, přidáme na kostičky nakrájené osolené a opepřené maso a necháme zatáhnout a orestovat.
  3. Poté přidáme sladkou papriku a ještě malou chvíli společně opékáme (paprika se nesmí připálit, jinak zhořkne!).
  4. Přilijeme vodu (případně trochu piva) a přivedeme k varu.
  5. Hrnec přiklopíme pokličkou a dáme ho do předehřáté trouby na 160°C a pozvolna dusíme 2-3 hodiny, dokud nebude maso měkké. Alespoň jednou v průběhu dušení guláš zamícháme.
  6. Když je maso měkké, dáme hrnec na sporák, přivedeme k varu a dochutíme - solí, pepřem, majoránkou (případně ještě česnekem) a zahustíme rajčatovým protlakem.
  7. Nejlepší je guláš druhý den, když se trochu odleží a chutě se propojí.

TIP
Ideální příloha jsou knedlíky, bramboráčky, ale těstoviny nebo pečivo. Pokud máte rádi pečivo, zkuste si doma upéct některou z těchto dobrot: 
domácí celozrnné rohlíky
domácí preclíky
domácí chlebovou bagetu.

Sáčky od koření jsou kombinované obaly vyrobené většinou z papíru a hliníkové fólie. Protože od sebe nelze jednotlivé vrstvy oddělit, patří tyto sáčky do směsného odpadu. Plechovka od rajčat patří do sběrných nádob na kovy, v některých obcích je možný tzv. vícekomoditní sběr odpadu, kdy můžeme kovové obaly třídit s jiným druhem odpadu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *


*