Hráškový krém se špenátem

Mnoho z nás má polévky spojené se sychravým podzimem, kdy nás příjemně zahřejí. Své místo mají na stole by jim měl ale patřit i v létě. Ideální volbou jsou lehké zeleninové polévky, do kterých můžeme použít čerstvou úrodu ze zahrádky. Připravte si osvěžující hráškový krém se špenátem podle receptu od Jakvkuchyni.cz!
Mnoho z nás má polévky spojené se sychravým podzimem, kdy nás příjemně zahřejí. Své místo mají na stole by jim měl ale patřit i v létě. Ideální volbou jsou lehké zeleninové polévky, do kterých můžeme použít čerstvou úrodu ze zahrádky. Připravte si osvěžující hráškový krém se špenátem podle receptu od Jakvkuchyni.cz!
/wp-content/uploads/2015/12/ico_talir.jpg
Porce
4 porce
/wp-content/uploads/2015/12/ico_hrnec.jpg
Doba přípravy
20 minut
/wp-content/uploads/2015/12/ico_hodiny.jpg
Chod
Suroviny
    vývar cca 1l zeleninový, příp. kuřecí
    brambor 300g
    hrášek 250g
    smetana cca 100ml ke šlehání
    špenát 100g čerstvý
    máslo 2lžíce
    cibule 1ks
    česnek 1stroužek větší
    pepř bílý
Pokyny
  1. V hrnci rozehřejeme máslo a přidáme nakrájenou cibuli, kterou necháme zesklovatět.
  2. Dále přidáme na kostičky nakrájené brambory, hrášek a umyté listy špenátu.
  3. Asi 2 minuty restujeme.
  4. Dochutíme solí, přidáme prolisovaný stroužek česneku a zalijeme vývarem.
  5. Nyní polévku asi 10 -15 minut povaříme, cílem tohoto kroku je, aby změkly brambory.
  6. Poté polévku rozmixujeme dohladka, zjemníme smetanou a dochutíme čerstvě namletým bílým pepřem.
  7. Podáváme s krutony z bílého pečiva.

Co se slupkami od brambor, pokud ještě nejsou naklíčené? Udělejme si z nich další dobrotu! Jak? Stačí je pořádně umýt, pokapat olivovým olejem, okořenit dle chuti a vložit na pečicím papíru do trouby. Takto připravené slupky pečeme při 200 °C asi 10 minut. Domácí chipsy jsou na světě raz dva! Další recepty přináší seriál Vaříme beze zbytku na Jakvkuchyni.cz! V případě, že bramborové slupky tímto způsobem zpracovávat nechceme, můžeme je využít například na našem kompostu, nebo je vyhodit do sběrných nádob na bioodpad.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*