Kvíz: Víte, kde získáte vitamíny?

Proč by se měla mrkev jíst společně s olejem?

Beta-karoten je rozpustný v tucích a tělo jej lépe využije

Díky oleji je pro nás lépe stravitelná

V kombinaci s olejem nezanechává oranžové stopy na oblečení

Olej napomáhá mrkvi dostat všechny vitamíny C do našeho těla

Jakmile skončí zima, potřebuje náš organismus posilu. Tou může být kvašené zelí. Co obsahuje?

Více vitamínu C než nekvašené

Méně vitamínu C než nekvašené

Stejně vitamínu C jako nekvašené

Tato informace se nedá se zjistit

Slunečnicový olej se používá při vaření, ale je oblíbený i v kosmetických přípravcích. Jaký vitamín obsahuje?

C

B

E

Žádný

Na rozdíl od ostatních minerálů je železo velmi špatně vstřebatelné. Proto k sobě potřebuje pomocníka ve formě vitamínu. Víte jakého?

Vitamín C

Vitamín B

Vitamín E

Žádného

Jaké ovoce obsahuje nejvíce vitamínu C?

Dýně

Citron

Šípek

Pomeranč

Kvíz: Bez vitamínů ani ránu. Víte, kde je získáte?