Z jakého důvodu by se měly ženy alkoholu v těhotenství vyhýbat a tipy, jak si mohou těhotné ženy užít večírek i bez alkoholu přináší Jakvkuchyni.cz v článku!
Proč by se měly těhotné ženy vyhýbat vínu a jinému alkoholu?
Víno v těhotenství? Zatímco jedna žena s pohoršením tuto nabídku odmítne, druhá deci vína ráda přijme.
To, jak se k pití alkoholu v těhotenství postavíme, záleží na každém z nás. Ale jedno by mělo být všem jasné – pitím alkoholu v těhotenství vystavujeme své budoucí dítě nebezpečí.
Jaké neduhy se mohou u dítěte díky požívání alkoholu v těhotenství objevit?
- Fetální alkoholový syndrom;
- duševní poruchy;
- somatické vady;
- srdeční vady;
- snížení intelektu;
- poruchy růstu;
- hyperaktivita a další.
Dojít také může k potratu, nebo k předčasnému porodu. A teď ruku na srdce – vážně nám ta sklenička za takové riziko stojí?
Mezi odborníky i budoucími maminkami panuje občas názor, že trocha alkoholu těhotnou ženu uvolní. Že to může být v některých případech lepším řešením, než prášky na úzkost.
S úzkostí se můžeme popasovat i jinak, třeba procházkou v lese, večeření s kamarádkou, malováním, zpíváním nebo rozhovorem s psychoterapeutem?
Možností existuje spousta, stačí si jen vybrat tu, která nám pomůže. A dítěti neublíží.
Jak prožít těhotenství bez alkoholu a bez stresu?
Obyvatelé České republiky jsou po celém světě známí tím, že alkohol popíjí rádi. Ve světových žebříčcích konzumace alkoholu pravidelně obsazujeme přední příčky. A vypadá to, že se jich jen tak nevzdáme…
Pro budoucí matku, která si chce své těhotenství zatím nechat pro sebe, je v takové společnosti často velmi obtížné ustát “společenský tlak.
Pokud na večírku poprosí o neperlivou vodu, místo obvyklé “dvojky bílého”, hostitelé zpozorní. „Jsi v pořádku? Neděje se nic?” Budoucí matka může buď vyložit karty na stůl, nebo využít jednu z těchto výmluv:
- „Dnes řídím, nepiju.”
- „Držím suchý únor,” březen, duben, květen.” Je jedno, jaký měsíc si vybereme.
- „Zítra mám důležitou prezentaci v práci a potřebuju být 100% fit.”
- „Slíbila jsem svému kouči, že teď pít nebudu.”
- „Beru prášky, na které se nesmí pít.”
A nebo může rázně říci: „Ne, jsem v pořádku, ale alkohol dnes pít nechci.” Konzumace alkoholu ale nepředstavuje riziko pouze pro ženy v těhotenství, více v článku Alkohol a vše, co o něm (ne)víte.
Slušný hostitel bude tento postoj respektovat a nalije ženě požadovanou vodu. A pokud to bude skvělý hostitel, možná vytáhne z rukávu eso v podobě cideru, vína či šampaňského bez alkoholu, nachystá čerstvý fresh nebo míchaný nealkoholický koktejl, třeba virgin mojito. Večírek může začít, na zdraví!
Možná se někdy i my ocitneme v roli hostitele a bude před námi sedět osoba, která odmítá alkohol. V takovém případě nám přijde vhod...
Virgin Mojito