Začněme den se skvělým a osvěžujícím smoothie! Kombinace tropického ovoce jako je mango, mučenka a ananas je výborná a pokud chceme, aby se ze smoothie stala plnohodnotná snídaně, nezapomeňme do smoothie přidat třeba bílý jogurt a ovesné vločky. Připravte si lahodné mango smoothie plné tropických chutí podle receptu od Jakvkuchyni.cz!
Produkty z řady – ovoce
Připravit domácí granolu je jednoduché, navíc si ji můžeme připravit přesně tak, jak ji máme rádi. Použít můžeme různé druhy vloček, ořechů, sušeného ovoce, semínek a také různá sladidla - med, javorový nebo čekankový sirup. Skvěle chutná třeba s jogurtem a čerstvým ovocem. Připravte si osvěžující jogurtový pohár s čokoládovou granolou podle receptu od Jakvkuchyni.cz!
Tipů na to, jak se zchladit během horkých letních dnů není nikdy dost! Důležité je dodržovat v každém případě pitný režim a tak se přímo nabízí připravit si osvěžující nápoj. Vyzkoušejte skvělou domácí citronádu! Jakvkuchyni.cz poradí, jak si připravit osvěžující citronovou limonádu během pár minut doma!
Kombinace sladkých jahod a banánů je osvědčenou klasikou, kterou jsme obohatili o zdravé ovesné vločky a chia semínka pro extra výživovou hodnotu. Smoothie je ideální pro rychlou snídani, zdravou svačinu nebo jako osvěžující nápoj kdykoliv během dne. Jeho příprava je jednoduchá a výsledek lahodný. Připravte si lahodné a výživné jahodovo-banánové smoothie z kefíru s chia semínky podle receptu od Jakvkuchyni.cz!
Legendární americký koktejl mimosa se tradičně podává při brunchi, ale například i jako osvěžující koktejl na svatbách. Stačí jen 2 ingredience a můžeme si ho jednoduše připravit doma podle návodu od Jakvkuchyni.cz!
Do pitného režimu můžeme zapojit také speciální výluh z bylin, který můžeme užívat po dobu 12 dnů. Každý večer je třeba si ke konzumaci připravit čerstvý detoxikační výluh. Jak na to?
Do pitného režimu během jarních měsíců můžeme zapojit také speciální výluh z bylin, který můžeme užívat po dobu 12 dnů.
Vyzkoušejte oblíbené palačinky v “novém kabátku”! Příprava zapečených palačinek je jednoduchá a výsledek stojí za to - je ideální jako dezert, nebo sladký hlavní chod pro celou rodinu. Recept na zapečené palačinky s tvarohem a borůvkami přináší Jakvkuchyni.cz!
Avokádo a banán - zdravé a lahodné suroviny, které tvoří ideální základ pro dětský příkrm plný živin. Připravte pro nejmenší zdravou a výživnou kaši podle receptu od Jakvkuchyni.cz!
Zdravé suroviny jako dýně, cuketa a hovězí maso jsou spolu s libečkem a olivovým olejem skvělou chuťovou o nutriční kombinací pro malé strávníky. Děti se budou z tohoto příkrmu olizovat za ušima - zkuste recept od Jakvkuchyni.cz!
Smoothie se skvěle hodí na snídani, ale můžeme si ho vychutnat třeba také jako rychlou a zdravou svačinu. Při jeho přípravě vsaďme na osvědčené kombinace, jako je třeba špenát s okurkou, ananasem a banánem, který celý koktejl navíc příjemně osladí. Jak si připravit zelené smoothie se špenátem, okurkou, ananasem a banánem prozradí recept na Jakvkuchyni.cz!
Mini verze slavného a oblíbeného křehkého dezertu, který chutná jako sněhová pusinka se smetanovým krémem a spoustou čerstvého ovoce. Připravte si chuťově dokonalé mini Pavlova podle receptu od Jakvkuchyni.cz!