Oproti běžně kupovaným tyčinkám jsou tyto extrémně zdravé, neobsahují totiž cukr ani jakékoliv přidané látky. Zkuste do nich přidat třeba vanilkovou nebo jinou tresť, abyste jim dodali zajímavou chuť.
|
|
Oproti běžně kupovaným tyčinkám jsou tyto extrémně zdravé, neobsahují totiž cukr ani jakékoliv přidané látky. Zkuste do nich přidat třeba vanilkovou nebo jinou tresť, abyste jim dodali zajímavou chuť.
|
 |
Porce
5 tyčinek
|
 |
Doba přípravy
15 minut
|
 |
Chod
|
Pokyny
- Do hrnce s vařící vodou, který odstavíme z plotny přidáme fíky nebo datle (záleží na vaší chuti).
- Po pár minutách je vyndáme rozmixujeme oříšky v kuchyňském robotu, případně velmi dobře nasekáme nožem na malé kousíčky – ovšem nejlepší je použít elektrický sekáček nebo kuchyňský robot.
- Rozmixované datle s ořechy smícháme s kakaem a kokosem do hmoty, přidáme lžíci vody z datlí a poté hmotu rozprostřeme na malý plech.
- Na hodinu dáme do mrazáku.
- Pak stačí jen pokrájet. Tyčinky je vhodné sníst do dvou dnů a uchovávat v lednici.