Červená řepa je bohatou zásobárnou vitamínou, minerálů a živin. Osvěžující pomazánka s křenem vás povzbudí i vizuálně, díky své výrazné červené barvě. Zkuste k ní třeba sojovou majonézu.
|
|
Červená řepa je bohatou zásobárnou vitamínou, minerálů a živin. Osvěžující pomazánka s křenem vás povzbudí i vizuálně, díky své výrazné červené barvě. Zkuste k ní třeba sojovou majonézu.
|
 |
Porce
4 porce
|
 |
Doba přípravy
20 minut
|
 |
Chod
|
Suroviny
|
červená řepa
3 - 4ks
křen
1kousek
dýňová semínka
2hrsti
|
Pokyny
- V obchodě si koupíme vakuovanou nebo čerstvou červenou řepu. Samozřejmě nejlépe je mít ji ze zahrady.
- Pokud ji koupíme čerstvou, nabízí se možnost ji uvařit nebo upéct. Tepelně upravenou řepu vložíme nakrájenou do mixéru společně s upraženými semínky, špetkou soli a nastrouhaným křenem.
- A pak ji jednoduše rozmixujeme do požadované konzistence.
- Můžeme přidat pár lžic vody.