Máte chuť na něco lehkého a rychlého? Kuřecí nudličky zapečené v troubě se smetanovo-hořčicovou omáčkou doplněné o zeleninový kuskus budou to pravé. A stačit vám bude jen 6 ingrediencí!
|
|
Máte chuť na něco lehkého a rychlého? Kuřecí nudličky zapečené v troubě se smetanovo-hořčicovou omáčkou doplněné o zeleninový kuskus budou to pravé. A stačit vám bude jen 6 ingrediencí!
|
 |
Porce
2 porce
|
 |
Doba přípravy
20 minut
|
 |
Chod
|
Suroviny
|
kuřecí maso
2ks
prsa
zakysaná smetana
1ks
hořčice
4lžíce
kuskus
1hrnek
vývar
1hrnek
zeleninový
mouka
3lžíce
|
Pokyny
- Kuřecí prsa pokrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a orestujeme.
- Vyjmeme a na zbylém oleji osmahneme mouku, ke které přidáme 4 lžíce vývaru.
- Rozmícháme do hladka, přidáme hořčici a zakysanou smetanu.
- Přidáme maso a v troubě rozpálené na 200 stupňů pečeme čtvrt hodiny. Mezitím si připravíme kuskus – zalejeme jej zbytkem vývaru a necháme dojít.
I plastový kalíšek od hořčice můžete vytřídit, když jej vymyjete od případných zbytků.
Skleničky můžete znovu použít třeba na zavařování, případně je vytřiďte do kontejneru na sklo.