Většina z nás si dává musli tak, že z lednice vytáhne ochucený jogurt a nasype do něj z krabičky musli zakoupené v obchodě. Proč ale nezkusit mnohem chutnější a také zdravější variantu? Připravte si doma vlastní ovocný jogurt a křupavé musli!
dětská jídla
Na snídani, na svačinu, anebo na víkendový brunch, který si každý z nás jednou za čas zaslouží, tyhle zdravé celozrnné lívance se hodí skoro ke každé příležitosti. Je jen na vás, zda si je dáte počesku s marmeládou, poamericku s javorovým sirupem, anebo třeba s nutellou.
Müsli tyčinky si můžete vytvořit doma, přesně podle vaší chuti. Stačí vybrat oblíbené oříšky, přidat trochu koření, spojit vše pomocí mixéru s datlemi nebo rozinkami.…
Pomalu začíná školní rok a s ním i návrat ke každodenní rutině, a to včetně stravování našich školou povinných dětí. I tady děti potřebují vedení. Děti…
Děti milují chvíle, kdy s rodiči společně pracují a tvoří. Při takové práci je navíc příležitost si popovídat – třeba o recyklaci! Inspirujte se naším…
Chcete naučit děti vařit a vést je ke zdravému životnímu stylu? Není nic jednoduššího, než s nimi vařit. Přemýšlíte nad tím, jaká jednoduchá jídla mohou vaše…
Sladký nákyp z jáhel a ovoce chutná i vychlazený. Místo švestek použijte jakékoliv ovoce, výborná jsou třeba jablka se skořicí.
Vánoce se blíží a s nimi i posílání vánočních a novoročních přání. Co si místo výběru z prodávané nabídky udělat své originální? Není to vůbec…
Milujete vaření a dobré jídlo, ale bojíte se, že by se při přípravě jídla mohlo vašim drobečkům něco stát? Děti do kuchyně patří, jen je…
Pravidelná strava je zvlášť pro děti velmi důležitá. Děti totiž potřebují v průběhu dne dostatek energie, kterou bez svačin a snídaní nemají. Správným stravováním má…